Alcoholconsumptie tijdens borstvoeding: kan dat of kan dat niet? Alcohol gaat over in de moedermelk en kan bijgevolg schadelijk zijn voor de baby. Daarnaast heeft alcohol ook effect op de melkproductie en de bekwaamheid van de moeder. Toch is af en toe een alcoholconsumptie tijdens de borstvoeding mogelijk als de moeder zich aan enkele belangrijke regels houdt.

Alcohol en moedermelk

Een glaasje alcoholische drank, een likeurpraline, een dessertje met alcohol,… Na alcoholconsumptie komt de alcohol al snel in het bloed maar ook in de moedermelk terecht. De concentratie alcohol in de moedermelk is even hoog als de concentratie in het bloed. Per alcoholconsumptie heeft het lichaam twee tot drie uur nodig om de alcohol af te breken.

Alcohol verstoort bovendien de hormoonbalans van het lichaam. Hierdoor wordt minder moedermelk geproduceerd en neemt de toeschietreflex af. De baby zal daardoor tijdelijk minder melk aan de borst drinken.

Risico’s van alcoholconsumptie tijdens borstvoeding

•  ♦     Alcohol verandert de smaak en geur van de moedermelk. De baby kan hierdoor geïrriteerd raken, slechter
•         slapen en/of minder willen drinken.
•  ♦     Alcohol heeft een invloed op organen die in ontwikkeling zijn. Aangezien de hersenen van een baby volop in
•         ontwikkeling zijn, kunnen de hersenen beschadigd worden en kan de baby een ontwikkelingsachterstand
•         oplopen.
•  ♦     Alcoholconsumptie kan het vermogen van de moeder om voor de baby te zorgen sterk beïnvloeden.

Toch een glaasje? Beperk de risico’s!

Het al dan niet consumeren van alcohol tijdens de borstvoeding is een keuze die elke moeder voor zich moet maken. Met onderstaande tips kan je er alvast voor zorgen dat de baby niet of nauwelijks alcohol binnenkrijgt:

•  ⇒     Kies een drank met laag alcoholgehalte.
•  ⇒     Drink slechts één glas.
•  ⇒     Eet voor en tijdens het drinken van alcohol.
•  ⇒     Wacht twee tot drie uur per glas alcohol alvorens borstvoeding te geven. (40cl 5% bier; 14,8cl 11% wijn;
•          4,4cl 40% likeur)
•  ⇒     Kolf eventueel vooraf moedermelk af. Als de baby dan eerder om voeding vraagt, is er alcoholvrije melk in
•          voorraad.
•  ⇒     Krijg je last van stuwing? Kolf af en gooi de melk weg.

Conclusie

Alcohol komt via het bloed in de moedermelk terecht en kan nadelige gevolgen hebben voor zowel de moeder als haar baby die van deze moedermelk drinkt. Toch is het mogelijk om tijdens de borstvoeding af en toe een glaasje alcohol drinken op voorwaarde dat enkele regels in acht worden genomen. Bij vragen kan je steeds contact opnemen met de apotheek.